Seminarausschnitt zum Trampolin; Video:

Bringen Sie Ihren Körper in Schwung.

Mit hochelastischen Mini-Trampolinen kann jeder, ob dick, dünn, sportlich oder unsportlich, seinen Körper auf fröhliche Weise bewegen. Das weiche Abfedern schont nicht nur die Gelenke, es fördert die auf passive Ernährung angewiesenen Knorpelstrukturen und  Bandscheiben.

Alle Körperflüssigkeiten werden bewegt, weil sich sämtliche Muskeln mitbewegen müssen - die beste Lymphdrainage!

Sie können den Belastungsgrad selbst bestimmen: vom langsamen Auf-und-Ab-Federn bis zum schweißtreibenden Tanzen ist alles möglich. Den Puls bestimmen Sie. Eine schöne Bewegungsmöglichkeit für alle Tage, bei der Tagesschau (warum denn immer auf dem Sofa?) oder als Pause im Schreibtisch-Stress.

viele gute Gründe für das Trampolin-Schwingen